こんにちは。
スタッフIです🤩だんだん気温が上がり紫外線も強くなってきましたね💦
しばらくの間、外出時には日傘と帽子👒が手放せません。
本格的に紫外線対策が必要な季節ですので、今回は紫外線についてと紫外線対策の方法、SPFとPAとは何かをお伝えいたします。💕
------紫外線🌞とは------
太陽光の中で強いエネルギーを持つ光で、UV-A、UV-B、UV-Cに分類されます。
UV-A、UV-Bの一部が地表に届く紫外線です。UV-Vはオゾン層によって吸収されるため、地上には到達しません。
------紫外線対策の方法について------
紫外線は3月頃から増え始め、6月～7月が最も強くなりますので春先から紫外線対策が特に大切です。
紫外線を防ぐには、
- 日焼け止めを『適量❣️（←とても大切です！）』塗る。目安として2-3時間おきに塗り直すことがオススメです。
- 外出時には日傘をさす。白っぽい服は紫外線を通しやすいので黒っぽい服や長袖を着用する。
- 帽子やサングラス🕶️を着用する。
帽子で約20%、UVカット付のメガネやサングラスで約90%紫外線から目を守ることが可能です。
------SPFとPAとは------
⚫︎SPF（＝Sun Protection Factor）は、おもにUV-Bに対する防止効果を示すものです。
SPFは「20~50」、それ以上の場合「50＋」と表記され、何も塗らない場合に比べてUBVによる炎症をどれくらい長い時間防止できるかを表しています。
例えば、SPF20であれば、約6.6時間、SPF50では約16.6時間、何も塗らなかった場合と比べて、肌が赤くなるまでの時間を伸ばしてくれます。
⚫︎PA（＝Protection Grade of UVA）は、はUV-Aをブロックする強度を示すものです。
「PA＋」から「PA＋＋＋＋」の4段階で表記され＋が多いほど、UVAに対する防御効果が高くなります。
UV対策商品に必ず記載があるSPFとPAについて、なんとなく数字が大きく、＋が多いものを使っているという方はおおいのではないでしょうか。
日焼け止めを選ばれる時に参考にしてみてくださいね。
当院では、日焼け止めクリームを始め、お直しに最適な日焼け止めスプレーやパウダータイプ、飲む日焼け止めを各種取り扱っております。
商品につきましては、当院パウダールームにございますのでお試し下さい☆
商品の詳しい内容につきましてもお気軽にお問い合わせください🧸